2024/09/30
不眠症は9人に1人が悩んでいる現代病!
不眠症という言葉から睡眠不足を連想する人もいるだろう。しかし、睡眠不足は寝ることは出来るのに、あえて睡眠を取らないこと。一方の不眠症は何らかの障害により睡眠が妨げられている状態を指す。不眠症は大きく2つのタ […]
2024/09/30
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