2024/07/24
自律神経の乱れ。副腎疲労改善方法
結論…生活習慣の見直しが大事 1.食事を正していく 小麦(グルテン)ばかり カフェインを大量に摂る 砂糖、甘いものばかり 2.サプリを追加していく ビタミンB、C、D、E マグネシウム、亜鉛、鉄 乳酸菌、消 […]
2024/07/24
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