2025/04/16
子宮の疲れチェック5選
子宮の疲れチェック5選について 1.かかとガサガサ かかとには卵巣や睾丸のツボがあって、かかとガサガサ乾燥していると生殖器関係が疲れや老化のサイン 「かかとの潤い不足＝子宮の潤い不足」と言えます 2.血の塊が出る 生理の […]
妊活 沖縄
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2025/03/17
幸せこそ妊娠の近道
幸せこそ妊娠の近道について 結論「幸せが妊活のカギ」 幸せの時に出るホルモンとは、、 ・ドーパミン…目標達成・成功 ・オキシトシン…愛情や繋がり ・セロトニン…心身の健康 これらは女性ホルモンと密接に繋がり […]
2025/02/23
不妊体質サイン10選
不妊体質サイン10選について 体からのSOS 10選 1.爪、髪、肌の不調 2.便の状態、頻度は適切か？ 3.尿の状態 4.おりものの状態 5.月経、生理痛 6.足のむくみ 7.基礎体温 8.末端冷え性 9 […]
2025/02/08
卵子の質を高める食品5選
卵子の質を高める食品5選について解説します。 卵子の質を高める食品1「アボカド」 ・ビタミンEを豊富に含む食材…抗酸化作用が強く老化防止に◎ ・オメガ3も豊富なため、ホルモンバランスを整えるなど体質改善にも […]
2025/02/07
4組に1組が悩む不妊症。増えた理由
4組に1組が悩む不妊症。増えた理由について解説します。各国の不妊治療の実施件数では、日本が他国よりも不妊大国と言われています。不妊に悩む人が増えた理由とは…1.便秘になりすぎた食習慣2.睡眠不足は世界でワー […]
2025/01/11
妊活マインドセットで妊娠率up
妊活マインドセットで妊娠率upについて解説します。 妊活マインドセットその1 「いつもと違うこと」…気分転換は大切なマインドセルフケア！ ・いつもと違う帰り道 ・あえて遠回りする ・初めてのお店で買い物 ・ […]
2024/11/30
着床率を上げるには腸活＋妊活が最強
着床率を上げるには腸活＋妊活が最強について解説します。ポイント1．子宮内フローラを整える！子宮や膣内には細菌が潜む（良い菌＝ラクトバチルス）精子が子宮に届くのを手助ける！着床率UP！受精卵の成長に◎子宮内の […]
2024/11/03
妊娠する優先順位
妊娠する優先順位をお伝え致します。 【優先順位と重要性】 ストレスマネジメント30％→実は1番大切！幸せホルモン爆増 睡眠20％→自律神経が整うと心身共に妊娠体質へ 運動20％→体内の巡りを良くして代謝を促す 良い食品を […]
2024/11/02
妊娠しやすい人の特徴
妊娠しやすい人の特徴お伝え致します。本能的な人が多いと感じています。・自分の直感を大切にしている・自分の好きな時間を作るようにしている・気が向かない時は体調と相談している・機嫌が悪い時はパートナーに伝えとく […]
2024/02/17
細胞は常に入れ替わる
人が生きている間、常に細胞は入れ替わっていて約3000億個入れ替わっていると言われております。しかし、生活習慣や環境の問題なので細胞の入れ替わりが上手くいかない人がいます。 細胞が入れ替わらないと、悪い細胞が溜まって体に […]
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