とみしろ　マッサージ

2026/08/26

なぜ頑張っても痩せない？ストレスアローとは？

【なぜ頑張っているのに痩せない？】「食事を減らしているのに痩せない」「運動しているのに体重が落ちなくなった」そんな経験はありませんか？ダイエットでは「食べる量を減らして、運動で消費する」ことが注目されがちです。しかし大切 […]

2026/08/23

豊見城　マッサージ/とみしろ　マッサージ/揉みほぐし　豊見城/リンパ　豊見城/リラクゼーション　豊見城

2026/08/22

大切なのは、飽和脂肪酸だけを切り取って考えるのではなく、脂質全体の量・脂肪酸の種類・どんな食品から摂っているのかまで見ることです。飽和脂肪酸は、肉類や乳製品などに多く含まれる脂肪酸です。例えば、・牛肉・豚肉などの肉類・牛 […]

2026/08/18

「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」「寝ているのに日中眠い」など、睡眠の悩みは人それぞれです。不眠症は、単に「眠れない」だけではありません。夜間の睡眠の問題に加え、疲労感や集中力低下な […]

2026/08/16

フコキサンチンは、わかめや昆布などの海藻に含まれている成分です。海藻のあの茶色っぽい色のもとになっている成分のひとつで、カロテノイドという色素の仲間です。でも、フコキサンチンが注目されているのは、ただ […]

2026/08/15

「緩む」って、どういうこと？｜ただ揉むだけではないリラクゼーションこんにちは、プレシャスサロンです。「肩がずっと重い」「首や背中がガチガチ」「マッサージを受けるとその時は楽だけど、またすぐ戻る」そんな […]

2026/08/14

代謝を考えるうえで見逃せないのが甲状腺と腸内環境の関係です。近年「腸―甲状腺軸」という考え方が注目されています。甲状腺は「代謝の司令塔」甲状腺から分泌される甲状腺ホルモンは、全身のエネルギー代謝に関わっています。甲状腺機 […]

2026/08/13

「身体が重い」「肩や首が凝る」「脚がむくむ」「寝ても疲れが取れない」など、年齢とともに身体の変化を感じていませんか？マッサージは、筋肉の緊張をほぐし、リラックスする時間をつくるだけでなく、自分の身体と向き合うきっかけにも […]

2026/08/11

「夕方になると急にお腹が空く」「夕食後なのに甘いものが欲しくなる」「昼間は我慢できるのに、夜になると食欲が止まらない」実はこれ、単純に「意志が弱い」からではありません。食欲には、血糖・インスリン・自律神 […]

2026/08/10

「食べたばかりなのに、また何か食べたくなる」「お腹いっぱいのはずなのに、お菓子が欲しくなる」そんなとき、単純に「食べすぎ」「意志が弱い」と考えていませんか？実は食欲は、脳・胃・脂肪組織・膵臓などが連携して調節しています。 […]

1 2

ご不明な点などがございましたら、
お気軽にお問い合わせください。

precious salon

営業時間 10:00～17:00 定休日日曜日・祝日