2025/05/27
多裂筋と腰痛の関係性
多裂筋と腰痛の関係性について運動してるけど中々、腰痛が良くならないな、、その原因はもしかしたら「多裂筋の弱さ」にあるかも知れません多裂筋とは？「脊椎の安定性維持」特に腰椎（腰の部分）での脊椎安定に寄与し体幹 […]
沖縄県 腰痛
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2024/10/10
腰痛の人のほとんどは、体の力が抜けない
腰痛の人のほとんどは、体の力が抜けないについて解説致します。なぜ、腰痛の人は力が抜けないかというと「呼吸が浅い」事で「インナーユニット」の働きが悪いとうい事です。インナーユニットとは体幹部４つの深層の筋肉、 […]
2024/05/19
脳疲労が溜まると〇〇
脳疲労が溜まると、胸腰筋膜に毒素が溜まります。胸腰筋膜には痛みセンサーが多く存在します。図で見ても白く写っており、こういう白い膜には毒素が溜まりやすいと言われております。この白い膜は、ファシア […]
2024/03/19
ぎっくり腰について
ぎっくり腰についてお話しします。 まずは急性腰痛症は腰痛が発症してから4週間以内のものを指します。 一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれている状態はこれに含まれ 重いものを持ち上げた時 腰を捻った時 などに突然生じるというのは […]
2024/03/01
椎間板ヘルニアについて
椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にある椎間板の1部が飛び出して神経にあたり「手足の痛みや痺れ」などの症状が出る病気です。椎間板は背骨の骨と骨の間のクッションのようなもので椎間板のおかげで背骨がしなやかに動く事ができま […]
2024/02/29
体の老廃物や毒素が溜まりやすい部位とは？
体の老廃物や毒素が溜まりやすい場所とは、「人体図で言うと白く写ってる部位」になります。白く写ってる部位は「靭帯」「結合組織」を「ファシア」と呼び、ここが溜まりやすいです。この「ファシア」は非常に硬いので、手でアプローチす […]
2024/02/26
レッドフラッグサインとは？
レッドフラッグサインとは・・病院で検査が必要な腰痛の場合のことを指します。1発症年齢が20歳未満または50歳以上2時間や活動性に関係のない腰痛3胸部痛4がん、ステロイド治療、HIV感染の既往5栄養不良6体重減少7広範囲に […]
2024/01/31
PLTカッサの特徴
PLTカッサの1番いいところはマッサージでは届かない組織に届くところです。 1番右にある大きい棒みたいなカッサは、お尻周りや肩甲骨のところとか大き所に使います 真ん中のカッサは、指や腱の所など細かい所に使います 1番左に […]
