2025/05/27
多裂筋と腰痛の関係性
多裂筋と腰痛の関係性について運動してるけど中々、腰痛が良くならないな、、その原因はもしかしたら「多裂筋の弱さ」にあるかも知れません多裂筋とは?「脊椎の安定性維持」特に腰椎(腰の部分)での脊椎安定に寄与し体幹 […]
2025/05/27
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