【背中がガチガチ…実は「脳疲労」が関係しているかも？】

【背中がガチガチ…実は「脳疲労」が関係しているかも？】

「背中をほぐしても、すぐ硬くなる」
「肩・首だけでなく背中まで重い」
「マッサージを受けてもスッキリするのは一時的」

そんなお悩みはありませんか？

背中の硬さ＝筋肉の問題と思われがちですが、実は【ストレス・睡眠不足・長時間の集中】など、心身の疲労が筋肉の緊張に影響していることがあります。

脳は姿勢や筋肉の緊張、呼吸など身体のさまざまな機能に関わっています。

仕事やスマホ、家事、育児などで常に頭を使い続けていると、身体も緊張状態になりやすく、

脳や心身の疲労
↓
自律神経のバランスに影響
↓
首・肩・背中が緊張
↓
背中が硬く感じる

という状態につながることがあります。

だからこそ【硬い背中を揉むだけ】では、また硬くなってしまうことも。

プレシャスサロンでは、背中だけを見るのではなく、

・姿勢
・肩甲骨の動き
・胸郭、肋骨の動き
・呼吸
・首、肩の緊張

などを確認し、なぜ背中に負担がかかっているのかを考えながら施術します。

「何度ほぐしても背中が硬くなる」
「最近、疲れが身体に出やすい」
「首・肩・背中がいつも重い」

そんな方は、筋肉だけでなく【身体がリラックスできる状態】から見直してみませんか？

背中をただほぐすのではなく、
【背中が頑張り続けなくてもいい身体へ】

豊見城・豊崎・糸満エリアで、背中の硬さや肩こり、姿勢のお悩みはプレシャスサロンへ。