自律神経 浦添

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~脳と腸は深い関係で繋がってる~ 【腸脳相関】脳と腸は脊髄を介することなく直接繋がってる為、情報が常に共有されている。その為、お互いの影響を強く受け合ってしまいます! 脳がストレスを感じると腸にもその刺激が伝わります。 […]

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睡眠の重要性

~なぜ睡眠が必要なのか~ 睡眠により、脳と身体を休め寿命を延ばす為 ~睡眠不足で引き起こす事~ 思考低下 イライラ 免疫力低下 自律神経の乱れ 代謝機能低下 生殖機能低下 遺伝子の損傷 生産性の低下(給与・パフォーマンス […]

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こんにちは(^^) precious salonのnatsukiです♪ 「HSPが苦手な症状を避けて行動したらいい」という対処療法では制限がかかってしまい、せっかくつかめるチャンスもつかめなくなってしまいます。 HSPに […]

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