2024/12/15
腎臓について
まず腎臓の最も大切な働きが、体の中に溜まった老廃物や余分な水分を外へ出して血液をきれいにすることです。 これを「ろ過」と言います。また体の中の水分や血圧、体液のバランスなどを調節したり、生きていくために必要 […]
整体 豊見城市 – ページ 3
- HOME
- 整体 豊見城市 – ページ 3
2024/12/11
「五臓は沈黙している」
「五臓は沈黙している」について解説します． 私たちは、自ら感じられる体の不調に気をとられがちですが 実はそれは目に見えない体の内側にある五臓が疲れているサインなのです 五臓とは肝・心・脾・肺・腎のことであり […]
2024/11/27
血が汚れると出る症状5選
血が汚れると出る症状5選について解説します。 1.目の下のクマが濃くなる 2.頭痛が酷くなる 3.月経痛が重くなる 4.足が冷え顔がのぼせる 5.シミやそばかすが増える オススメの食べ物 卵、トマト、人参、牡蠣 整体では […]
2024/11/25
40〜50代に気をつけること
6人に1人が糖尿病と言われています。 特に40〜50代になると体の機能も衰えて糖尿病になりやすくなります。 手と足に痺れや強張り感が出ます。 末梢神経と言って、心臓から遠い血管は、とても細く血流障害が起こりやすいです。 […]
2024/11/24
AGE（老化物質）とは？
AGE=終末糖化産物。私達の糖とタンパク質に熱を入れたものが体内に蓄積して発ガンになったり認知症になったりします。 外部から取り入れるものと体内で産生するものがあります。 例えば、カツ。衣の糖と肉のタンパク質を高温で揚げ […]
2024/11/21
腰回りの主要筋「腸腰筋」
腰回りの主要筋「腸腰筋」についてお伝え致します。股間節の前にある筋肉で、足を持ち上げる役割で歩いてる時に後ろ足を前に降り出す筋肉で腰椎についてるので腰を反る筋肉で、腸腰筋が縮みすぎてると反り腰に発展します。また、「腰痛、 […]
2024/11/19
血糖値の大切さについて
血糖値の大切さについて解説します。血中にブドウ糖が無くなると肝臓や筋肉に溜まってる糖を血中に戻してくれて、さらには脂肪細胞の中から糖を血中に戻してくれるので糖は控えめに摂取しても、体内から充分に糖を血中に戻 […]
2024/11/13
唾液出ないと免疫力が落ちない&痩せない
唾液出ないと免疫力が落ちない&痩せないについてお伝え致します。まず、消化をするために重要なのが、口から始まると言うことです。唾液には、免疫グロブリンという免疫機能を上げてくれてる効果がある。唾液が出 […]
2024/11/10
不調を良くする為に考えていること（整体）
不調を良くする為に考えていること（整体）について、お伝え致します。 まず、不調を良くする為に根本原因を知ることが大切です。 その際に、痛みやコリに目を向けるよりも日常生活や過去の背景や考え方などを把握するこ […]
2024/11/08
炎症が自律神経を乱す原因
今回は炎症が自律神経を乱す原因について解説します。慢性炎症は自律神経を乱す原因になります。ここで言う炎症とは…体の内部で起こってる炎症。体の内部で起こってる炎症とは？腸の炎症（胃炎）、鼻炎、上咽頭炎、筋肉痛（こり）、皮膚 […]
