2026/09/06
「夜は炭水化物を抜けば痩せる」は本当？
「夜は炭水化物を抜けば痩せる」は本当？夜になると、「ご飯は抜いておこう」「夜は糖質ゼロ」「炭水化物を食べると太る」そんなダイエットをしていませんか？実は、炭水化物を抜くことだけが血糖コントロールの正解ではありません。身体 […]
リンパ とみしろ
- HOME
- リンパ とみしろ
2026/09/03
むくみスッキリ！！
むくみのメカニズムは、かなりシンプルにすると、「血管から出ていく水分」と「血管・リンパ管へ戻っていく水分」のバランスが崩れることです。1、 毛細血管から水分が出る血液が毛細血管を流れると血管の中の水分の一部が血管外へ移動 […]
2026/08/29
【痩せているのにお腹ぽっこり】肋骨が浮く原因は？呼吸と姿勢から見直す体型改善
【痩せているのにお腹ぽっこり】肋骨が浮く原因は？呼吸と姿勢から見直す体型改善 「痩せているのにお腹だけぽっこりする」「肋骨が浮いて見える」「ダイエットしてもお腹の形が変わらない」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、ぽっ […]
2026/08/26
なぜ頑張っても痩せない？ストレスアローとは？
【なぜ頑張っているのに痩せない？】「食事を減らしているのに痩せない」「運動しているのに体重が落ちなくなった」そんな経験はありませんか？ダイエットでは「食べる量を減らして、運動で消費する」ことが注目されがちです。しかし大切 […]
2026/08/23
ダイエットするなら
豊見城 マッサージ/とみしろ マッサージ/揉みほぐし 豊見城/リンパ 豊見城/リラクゼーション 豊見城
