2023/09/20
足の歪みが及ぼす体への影響について（回内足）
今回は足の歪みが及ぼす体への影響をお伝えします 足が回内足になると腰痛になるリスクが上がります なぜ回内足が腰痛に影響を与えるか考えてみると 足が回内足→アーチが落ちる→ふくらはぎが内側に捻れる→太腿が内側に捻れる→骨盤 […]
那覇 骨盤矯正
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2023/09/15
不安や焦燥感がある時はカフェインレスを試してみてください♪
知らないところで焦燥感や不安、メンタルの不調がある人はカフェインをやめるだけで変わるというケースが多々あります。 パートナーシップの関係が良くなったり、子供へイライラしてしまうのが改善したりと人間関係が変わるくらいカフェ […]
2023/09/14
コーヒーのメリット、デメリット
この写真は休日に南城市のカフェで撮った写真です 多くの方がコーヒーを好きな方が多いと思いますし、コーヒーの効果を気にしている方もいますのでコーヒーのメリット・デメリットについてお話し致します まずはメリットから・・ コー […]
2023/09/13
膝の痛み
膝が痛いパターンは様々ですが今回は加齢と共に半月板と言われているクッションが削れて 痛みが出るケースが多いです 半月板とは膝の間にある軟部組織で、特徴として内側と外側と分かれており 外側半月板は一部付着してない部分があり […]
