自律神経　豊見城市 – ページ 2

2024/01/17

ママのDNAが100％遺伝するもの

母親のミトコンドリアのDNAが子供に100%遺伝します。ミトコンドリアは、細胞に溜まったタンパク質のカス、細菌を飲み込む免疫細胞の活性化、老化した細胞の修復など生命維持に必要な役割をたくさん兼ね備えています。ミトコン […]

2024/01/04

正月休みはダラダラ過ごしてご飯を食べすぎて太る方が多い傾向にあります。正月は休みが多いので正月病（5月病みたいなもの）精神的に落ち込みやすく、やる気が無くなる方が多いです。生活習慣が乱れやすく、遅寝遅起き、暴飲暴食に […]

2023/12/25

～脳と腸は深い関係で繋がってる～【腸脳相関】脳と腸は脊髄を介することなく直接繋がってる為、情報が常に共有されている。その為、お互いの影響を強く受け合ってしまいます！脳がストレスを感じると腸にもその刺激が伝わります。 […]

2023/12/24

～なぜ睡眠が必要なのか～睡眠により、脳と身体を休め寿命を延ばす為～睡眠不足で引き起こす事～思考低下イライラ免疫力低下自律神経の乱れ代謝機能低下生殖機能低下遺伝子の損傷生産性の低下(給与・パフォーマンス […]

2023/09/21

結論から言いますと「コルチゾール分泌異常が自律神経を乱れさせる」です。そもそもコルチゾールとは・・・腎臓の上についており、副腎と呼ばれる臓器で作っているステロイドホルモンですコルチゾールの役割炎症を抑える・ストレ […]

2023/09/15

知らないところで焦燥感や不安、メンタルの不調がある人はカフェインをやめるだけで変わるというケースが多々あります。パートナーシップの関係が良くなったり、子供へイライラしてしまうのが改善したりと人間関係が変わるくらいカフェ […]

2023/09/12

甲状腺と自律神経の関係性についてお話しします。結論から言いますと「自律神経の乱れが慢性的になると甲状腺機能が低下を起こしやすくなります甲状腺機能低下症（橋本病）の症状とは、、異常に疲れやすい・うつ・眠気・物忘れ・冷 […]

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