2025/05/15
スネの硬さと膝痛の関係性
スネの硬さと膝痛の関係性について 歩いてる時や階段の上り下りで膝が痛む… その原因はもしかしたら「前脛骨筋(スネ)の硬さ」にあるかも知れません 前脛骨筋が硬くなると足首が歪み、膝に大きな負担をかけてしまうの […]
2025/05/15
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