2024/04/01
食物繊維について
食物繊維は、水を含むとゲル状になり便を柔らかくして出しやすくします。また善玉菌のエサになり腸内環境を整える効果も。さらに水分や老廃物を吸着し便の量を増やして腸の蠕動運動を促すと言われています。ただし、食物繊 […]
便秘
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2024/02/28
感情を抑えている人の特徴
感情が出せてない人は、「便秘」や「お腹の張り」が出やすい場合が多いです。感情を隠すのが上手になっていて言いたいことを言えずに我慢していると「自律神経が乱れやすくなります」沢山お話や愚痴を言ったり吐き出す環境は必要です。整 […]
2024/02/15
フコイダンとは
フコイダンとは、単糖が10個以上ついた多糖類のことを言います。 分子量が大切で、切ってしまったら糖になってしまいます。 フコイダンの構造式は様々で、ガゴメ昆布のフコイダン、もずくのフコイダンと同じフコイダンでもその構造式 […]
2024/01/30
フェムケア後、便秘が改善された♪
便秘で2～3日来ない時ってきついですよね。 フェムケアでは女性不調だけではなく、善玉菌と言われるデーデルライン桿菌を導入します。 デリケートゾーンのお悩みだけではなく、不眠や肌荒れ、便秘などフェムケアの可能性は無限大です […]
2024/01/09
でぶ菌がおおい人の特徴
デブ菌とは、やたらと栄養分を吸収してしまう人がもちあわせている特徴を表現された造語です。 デブ菌が多いと便の匂いがキツくなります。 ＊便が乾燥してかたい ＊辛いものをたべると便秘悪化 ＊ガスが溜まりやすい ＊炭酸が好き […]
