豊見城　マッサージ

2026/08/26

なぜ頑張っても痩せない？ストレスアローとは？

【なぜ頑張っているのに痩せない？】「食事を減らしているのに痩せない」「運動しているのに体重が落ちなくなった」そんな経験はありませんか？ダイエットでは「食べる量を減らして、運動で消費する」ことが注目されがちです。しかし大切 […]

2026/07/31

「ダイエットをしたら痩せたけど、肌のツヤがなくなった…」その原因の一つとして活性酸素が関係している可能性があります。【活性酸素は悪者ではない】「活性酸素」と聞くと悪いものというイメージを持つ方も多いですが、実は身体にとっ […]

2026/07/28

甘い物が欲しくなるのは意志の問題だけではなく脳や代謝の仕組みが関係します。1、ドーパミン（報酬）甘いものを食べると、脳ではドーパミンという神経伝達物質が分泌されます。ドーパミンは「快感」や「達成感」「もっと欲しい」という […]

2024/03/28

なぜマッサージなどで筋肉を揉むと柔らかくなるのか？というところですが、これはパンを捏ねたり、うどんを捏ねたりして生地が段々柔らかくなりようなものとは原理が全く違います。基本的に筋肉に対するマッサージは「侵害刺激」と言われ […]

2024/03/19

ぎっくり腰についてお話しします。まずは急性腰痛症は腰痛が発症してから4週間以内のものを指します。一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれている状態はこれに含まれ重いものを持ち上げた時腰を捻った時などに突然生じるというのは […]

2024/02/26

レッドフラッグサインとは・・病院で検査が必要な腰痛の場合のことを指します。1発症年齢が20歳未満または50歳以上2時間や活動性に関係のない腰痛3胸部痛4がん、ステロイド治療、HIV感染の既往5栄養不良6体重減少7広範囲に […]

2024/02/20

膝に痛みが出やすい人の特徴として、「ニーイントゥーアウト」という膝の動かし方をしているのが共通しています。写真の様に、膝が内側へいき、つま先が外側にいく現象です。この動きを繰り返し行うと膝周りの筋肉や関節、靱帯に負荷 […]

2024/02/09

ミトコンドリアは体の中のエネルギー通貨と呼ばれており、酸素、糖質、脂質を原料にミトコンドリアがエネルギーを作ります。ミトコンドリアはエネルギーの生産過程で酸素を利用するため、酸化されやすい環境にあると言えます。ミト […]

2024/01/29

当サロンの強みであるベビーシッターと提携したサービス☆ お子様連れも安心して通って頂ける様にベビーシッターと提携しており、沖縄で産後ママから人気のショウゴベビーシッターが担当しており、整体中は散歩に行ったり中で子守りをし […]

2024/01/15

まず毒素というのは、使えなくなった栄養素や、うまく代謝できなくなった燃えカスのようなものが体に溜まってしまうことです。その毒素を排出させる為に、本来であれば深い呼吸や便通が良かったり、日常的に全身から汗をかいていること […]

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