2023/09/12
甲状腺と自律神経の関係性についてお話しします。
結論から言いますと「自律神経の乱れが慢性的になると甲状腺機能が低下を起こしやすくなります
甲状腺機能低下症（橋本病）の症状とは、、
異常に疲れやすい・うつ・眠気・物忘れ・冷え・肌のかさつき・むくみ・脱毛・便秘など
この中で特に多いのが異常に疲れやすくなっている方です！
その理由とは、、、
甲状腺機能が低下はホルモンの少ない状態。
つまり体の代謝が下がるということ
代謝とは、生命活動に欠かせない活動のこと
呼吸・心拍・体温・生理周期・筋力・神経系・コレステロールなど
甲状腺機能低下は女性に多いです
その理由は、月経や出産などで鉄が不足しやすくエネルギー不足になりやすいから
根本解決するには、、
血糖値の維持をしていく・鉄や亜鉛不足を補っていく・副腎疲労を改善させる
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