臓活しましょう♪

こんにちが（＾＾） Precious salonのnatsukiです♪ 心と体は一体で、心が崩れると体に影響が出ます。 “肝“・“心“・“肺“・“脾“・“腎“ 五臓にはそれぞれが機能を持ち、互いに協力しながら私たちを生かし、育んでくれています。 休む暇がなく日中も睡眠時も活動を続けています。 どんなに忙しく働いていてもストレスを抱えていても五臓は沈黙しています。 「疲れた」「痛い」とは言いません。 沈黙の中にあるサインをキャッチして五臓を守りましょう♪ 例えば「心」が疲れれば血をスムーズに全身に巡らせることができなくなり、顔にツヤがなくなったり、動悸や息切れを起こすこともあります。 また、潤いを全身に運んでくれる肺が弱くなれば、かすれ声になり、痰が溜まり、咳が出たり、風邪を引き起こしやすくなります。 「喜ぶ」「楽しむ」という感情も長く続きすぎると、血の巡りが変調をきたし、躁鬱病に繋がったりもするそうです。ブログ画像簡単にセルフチェックしてみてください♪ “心“ ・口内炎 ・手足が冷える ・動悸や息切れ “肝“ ・イライラ ・足がつる ・寝つきが悪くなる “脾“ ・下痢、軟便 ・お腹にお肉がつきやすい ・手足がだるくなる “肺“ ・咳や痰が出る ・乾燥による便秘 ・花粉症 “腎” ・腰痛になりやすい ・月経不調 ・耳鳴り #体質改善　沖縄 #ダイエット　沖縄#ダイエット　那覇#ダイエット　豊見城#ダイエット　糸満#ダイエット　八重瀬#ダイエット　南風原#ダイエット　浦添#ダイエット　宜野湾#那覇　ダイエット　#豊見城　ダイエット　#糸満　ダイエット　#腸活　#臓活　#五行引用説　#躁鬱病　#花粉症