2023/12/17
当サロンに来られる患者様の多くはダイエットのご希望がございます。
そこで本日のテーマは「ダイエットと体の硬さの関係」でお話し致します。
まず食べ過ぎると胃や腸に過剰なストレスがかかります。
消化液の出過ぎなどがそうです。
するとその使いすぎた臓器の刺激は、神経を伝って背骨に入り
その刺激が脳はもちろんですが背骨の横の筋肉にも行きます。
つまり肩こりや背中が痛いなど悩ましい慢性痛の原因は食べ過ぎかもしれないという事です。
さらに原因は食べ過ぎだけでなく、たとえ量が少なかったとしても刺激物ばかり食べてると
これも体に影響が出てきてしまいます。
内臓を休ませることによって
体が柔らかくなるのはそのためです。
どんなにいい施術をしても中々痛みが取れてなかったり体がどんどん固くなっていってしまう患者様もいます。
つまり消化器の使いすぎというだけで体の硬さや痛みを引き起こしている患者様が沢山いるのです
施術だけが大切ではなく食事指導が大切になる患者様もいるということです。
ご自身で食事や体の柔軟性など正しいコントロールが分かれば今後の体の調整も自由になるので
是非、ダイエットや体の硬さや痛みでお困りの方はご相談ください！
