2024/06/13
髪の毛で分かる不調5選
1．抜け毛（腎臓の不調） 2．髪のパサつき（血の不足） 3．髪のベタつき（余分な水分溜まってる） 4．側頭部の白髪（肝臓の不調） 5．頭頂部の白髪（腎臓の不調） オススメの食べ物 ひじき・もやし・大根・タコ […]
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2024/06/11
背骨について
背骨の仕組みについてお話しします。よく、体が歪んでいると言われる表現は、体の中で1番大きい関節である背骨の歪みになります。背骨は、26個の椎骨が積み重なり脊柱という1本の柱を作っています。緩やかなS字状のカ […]
2024/06/10
首の角度によって頭の重さが変わる
図の様に、首の角度によって頭の重さが変わり首の骨に掛かる負荷が増えます。スマホや授乳、長時間のデスクワークなどで首を下にする時間が長かったりが続いてストレートネックに近づき、首や肩の痛みに繋がります。首の負 […]
2024/06/08
産後の不調
産後は、出産に伴う骨盤の開きや捻れ、抱っこが続くことによって巻き肩や反り腰になりやすくなります。左のビフォーの写真は、頭が前に出て顎が上がり、肩が巻いて猫背、お腹を前に出す癖により反り腰というような体勢にな […]
2024/06/06
肝臓が悪くなる原因
肝臓が悪くなる原因 1つ目は、「肝炎ウイルス」 →ウイルス感染によって肝臓に炎症が引き起こされる 2つ目は、「アルコール」 →アルコールから出る代謝産物（アセトアルデヒド）によって炎症が起こる […]
2024/06/05
骨盤を安定させるには？
出産や加齢により筋肉が衰えたり靭帯が緩むことで骨盤が歪んだり関節が不安定になります。 そして靭帯や関節を強化することは出来ません。 出来ることは筋肉の出力を高めていき、筋肉の作用によって関節の安定化を作っていくことになり […]
2024/06/04
肩こり、頭痛、不眠でお困りの新規様
1回でここまで肩が上がるようになりました正常では、肩を横から上げた時に耳までつきますしかし、肩甲骨や鎖骨、骨盤の動きが硬いとビフォーの様に上がらなくなります施術で肩甲骨や鎖骨、骨盤などの位置を整えるとアフタ […]
2024/06/03
足指グーが出来ないと・・
足指がグー出来ないと末端冷え性→踵に重心が乗りやすく足指が自然と反り指が正しく使われないので足先の末端が代謝が起こりにくく冷え性が起こります足首が太くなる→重心の偏りが強くなりバランスが悪くなり周りの筋肉が […]
2024/05/31
オーバープロネーションとは？
立った状態で足を後ろから足部を見た時に 本来であれば踵と下腿部の軸が真っ直ぐ可、やや外向きが正常ですが 「オーバープロネーション」の状態ですと踵と下腿部が真っ直ぐではなくズレて 足首を上げづらくなり転倒のリスクや、しゃが […]
2024/05/29
不眠症のタイプとは？
図で見ても分かる通り不眠症には4つのタイプがあります。 不眠症とは睡眠時間が短くなる症状が1ヶ月以上続き、倦怠感や意欲低下、集中力低下など 日常生活に支障をきたす状態になります。 一般的には6〜8時間ほどの睡眠時間が必要 […]
