2024/07/21
精神性疲労で起こるめまい症状5選
今回は、精神性疲労で起こるめまい症状5選について紹介します。 1．すぐに息切れする 2．動悸が起こる 3．お腹を壊しやすい 4．寝ても疲れが取れない 5．フワフワするめまいが起こる オススメの食べ物 きのこ、うなぎ、人参 […]
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2024/07/19
こんな人はコーヒー飲まないで5選
こんな人はコーヒー飲まないで5選について紹介します。 1．頭痛がある人 2．めまいが起こりやすい人 3．イライラしやすい人 4．耳鳴りがある人 5．肌が乾燥しやすい人 理由 体の気が上がり過ぎて症状が悪化します。
2024/07/16
頭が浮腫むと出る現象5選
今回は頭が浮腫むと出る現象5選についてお伝え致します。 1．寝ても疲れが取れない2．目が腫れやすい 3．寝違いになりやすい 4．めまいが起こる 5．耳鳴りが起こる オススメの食べ物 海藻類、もやし、きゅうり […]
2024/07/15
爪先で分かる体の状態5選
今回は、爪先で分かる体の状態5選について紹介致します。 1.爪が割れやすい（血の不足） 2.紫色（血がドロドロの状態） 3．縦線がある（腎の不調） 4．デコボコしている（肝の不調） 5．半月部分が無い（エネルギー不足） […]
2024/07/14
リバウンドする理由
短期で痩せようとすると、リバウンドする可能性が上がります。理由としては、食欲の乱れ→食事制限を一気にすると体にエネルギーが足りない状態になるカロリーをいきなり落としたり、糖質を凄い下げたりするとエネルギー不 […]
2024/07/13
老化の黒幕とは？
ダイエ 結論「ミトコンドリア」ミトコンドリアとは、人の細胞！代謝を行うところ代謝とは？栄養をエネルギーに変換その時に「活性酵素」が出ます。その「活性酵素」が老化の原因をも考えられています。対策1「適切に空腹 […]
2024/07/12
お菓子が止まらない脳科学的な原因
ついつい、お菓子食べ過ぎちゃうことあると思います。美味しいものを食べると脳の「報酬系」回路が刺激される↓「幸せホルモン」が大量に分泌↓甘いものを食べることが習慣化すると、脳が乗っ取られてしまいやめることが難 […]
2024/07/08
体にゴミが溜まる症状5選
今回は、体にゴミが溜まる症状5選についてご紹介します。 1．水を飲んでも太る 2．異常に汗をかく 3．肌が荒れる 4．浮腫みやすくなる 5．頭痛になりやすい オススメの食べ物 海藻類、きのこ、大根、ごぼう 当てはまる症状 […]
2024/07/07
血液が減少する悪習慣5選
今回は、血液が減少する悪習慣5選を紹介致します．1．夜更かしをする事2．汗をかき過ぎる事3．冷たい物を摂り過ぎる事4．目の使い過ぎ5．ストレスの溜めすぎオススメの食べ物人参、じゃがいも、ほうれん草、山芋現代 […]
2024/07/06
水分不足で出る症状5選
今回は水分不足で出る症状5選について紹介します！1．体が火照りやすい2．便秘になりやすい3．筋肉がつりやすい4．足腰がダルい5．目の渇きが強くなるオススメの食べ物黒豆、山芋、人参、ほうれん草是非、参考にして […]
